Bạn có thói quen dùng điện thoại khi đi vệ sinh? Thói quen tưởng chừng vô hại này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe của bạn. Nghiên cứu mới nhất cho thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng điện thoại trong toilet và nguy cơ mắc bệnh trĩ. Video này sẽ giải thích tại sao việc nán lại trong toilet và tư thế khom lưng khi xem điện thoại có thể gây áp lực lên trực tràng, dẫn đến trĩ và táo bón. Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn bằng cách hạn chế sử dụng điện thoại khi đi vệ sinh. Tìm hiểu ngay để có những thay đổi tích cực cho sức khỏe của bạn!
Bạn có thường xuyên ngồi nhắn tin cho bạn bè, đọc tin tức hay lướt mạng xã hội khi đang… ngồi trong toilet không? Hầu hết chúng ta đều làm vậy, phải không? Nhưng các bác sĩ cảnh báo, thói quen tưởng chừng vô hại này lại ẩn chứa nhiều nguy cơ.
Một nghiên cứu gần đây tại Mỹ đã khảo sát 125 bệnh nhân và phát hiện ra: Hai phần ba số người được hỏi thừa nhận dùng điện thoại khi đi vệ sinh ít nhất một lần. Và đáng chú ý, nhóm này có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao hơn 46%!
Tiến sĩ Trisha Pasricha, đồng tác giả nghiên cứu giải thích, việc lướt mạng xã hội khiến chúng ta nán lại quá lâu, tạo áp lực kéo dài lên các mô trực tràng. Khi bạn ngồi trên bồn cầu từ 5 phút trở lên, không có gì nâng đỡ cơ thể, tạo áp lực liên tục xuống các tĩnh mạch và cơ sàn chậu. Lâu dần, mô liên kết bị yếu đi, gây sưng phồng và dẫn đến trĩ.
Thậm chí, Tiến sĩ Eamonn Quigley còn cho rằng, tư thế khom lưng khi xem điện thoại cũng có thể làm tăng khả năng táo bón.
Vậy lần tới, hãy cân nhắc kỹ trước khi mang điện thoại vào toilet nhé! Sức khỏe của bạn quan trọng hơn một vài phút lướt mạng đó.
điện thoại, toilet, nhà vệ sinh, bệnh trĩ, sức khỏe, thói quen xấu, táo bón, trực tràng, nguy cơ sức khỏe, lướt điện thoại
